Joga Ruch - Oddech - Relaks - Janusz Szopa, Joanna Górna

Na podstawie 0 opinii. - Napisz opinię

25.00 zł

Dostępność: W magazynie
Kod produktu: m-100198

Ilość

Do koszyka

Kup teraz Zapytaj

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja.

    Wskazania: całe życie
    Zażywać: codziennie
    Przeciwwskazania: brak
    Skutki uboczne: brak
    Efekty: zdrowe, spełnione życie
    Do zobaczenia na ścieżce zdrowia!

Uważność jest ścieżką ku Bezśmiertelności, nieuwaga jest ścieżką ku śmierci. Uważni nie umierają, nieuważni już są martwi.

Książka należy do bardzo nielicznych publikacji dotyczących jogi napisanych przez polskich specjalistów, stale prowadzących zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi

Janusz Antoni Szopa – polski matematyk, doktor habilitowany profesor nadzwyczajny Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach,, specjalista w zakresie stosowania metod matematycznych w naukach technicznych i zarządzaniu, a także w nauce o kulturze fizycznej. Jest doktorem honoris causa i profesorem wizytującym Politechnikę Częstochowską, jest także działaczem społecznym i współtwórcą jogi akademickiej.
Promotor zdrowego stylu życia, twórca i kierownik kursów instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system ćwiczeń hatha jogi. Kursy te ukończyło przeszło 700 osób. Kieruje studiami podyplomowymi „Relaksacja i joga” w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Współtworzył program kształcenia terapeutów uzdrowiskowych.
Janusz Szopa posiada międzynarodowe dyplomy nauczyciela jogi według metody Iyengara i Shivanandy i jest instruktorem relaksacji, jogi i kinezypsychoprofilaktyki .

Twórca programów nauczania oraz wykładowca technik relaksacyjnych, kinezypsychoprofilaktyki, jogi, psychosomatyki i zarządzania stresem w polskich i zagranicznych uczelniach wyższych oraz programu kształcenia terapeutów uzdrowiskowych.

Współorganizator i wykładowca programów europejskich, rządowych i samorządowych z zakresu rekreacji ruchowej dla osób w wieku dojrzałym. Od lat współpracuje z instytutami jogi oraz uczelniami indyjskimi.

Organizator i wykładowca kursów instruktorskich z zakresu rekreacji ruchowej w oparciu o system fizycznych ćwiczeń jogi.

Joga Dla Zdrowia

Autorzy
Joanna Górna, Janusz Szopa
Wydanie
Drugie, poprawione – 2019
Język oryginału
polski
Format
A5
Ilość stron
168
Oprawa
miękka
ISBN
978-83-7649-166-0

WARUNKI PŁATNOŚCI I TRANSPORTU

Nikt nie lubi dodatkowych ukrytych kosztów w naszym sklepie koszty dostawy obojmuja wszystkie koszty zwiazane z pakowaniem oraz dostarczeniem produktu do punktu kurierskiego.
Zawsze pozostawiamy wybór naszym klientom co do opcji płatności oraz transportu.

Płatności możesz dokonać on-line ( w trakcie wdrażania), czyli w trakcie składania zamówienia - przelewem lub skorzystać z formy przelewu BLIK na telefon