Anatomia jogi - Blandine Calais-Germain

Na podstawie 0 opinii. - Napisz opinię

66.00 zł

Dostępność: W magazynie
Kod produktu: m-100156

Ilość

Do koszyka

Kup teraz Zapytaj

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała… Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.

Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.

Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.

O autorze

Blandine Calais-Germain – nauczycielka tańca, fizjoterapeutka, autorka książek Anatomie pour le mouvement i Anatomie pour la voix oraz opisanych w nich metod. Prowadzi szkołę poświęconą nauczaniu jogi AnatomYoga®, w tym warsztaty tematyczne i kursy nauczycielskie. Warsztaty dedykowane są poszczególnym aspektom anatomii w jodze, takim jak mobilność kręgów, staw biodrowy, kolanowy, obręcz barkowa, klatka piersiowa, stopa, anatomia w pranajamie, anatomia w bandhach. Kursy nauczycielskie pogłębiają kursy podstawowe, gwarantując, że osoba kończąca je posiada dogłębną wiedzę z zakresu anatomii opisowej, anatomii funkcjonalnej i stosowanej oraz potrafi zastosować ją w nauczaniu jogi

Anatomie et Yoga | Blandine Calais Germain

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Format: 170 mm x 240 mm

Liczba stron: 224

ISBN: 978-83-65852-19-9

WARUNKI PŁATNOŚCI I TRANSPORTU

Nikt nie lubi dodatkowych ukrytych kosztów w naszym sklepie koszty dostawy obojmuja wszystkie koszty zwiazane z pakowaniem oraz dostarczeniem produktu do punktu kurierskiego.
Zawsze pozostawiamy wybór naszym klientom co do opcji płatności oraz transportu.

Płatności możesz dokonać on-line ( w trakcie wdrażania), czyli w trakcie składania zamówienia - przelewem lub skorzystać z formy przelewu BLIK na telefon

Błyskawiczna płatność BLIK jest możliwa tylko z aplikacji mobilnej. Wpłata na telefon nr.: 601 876 567

Konto I: ING Bank Śląski S.A. ING O. w Jeleniej Górze
Numer Konta: 93 1050 1751 1000 0092 8008 2695

Konto II: Santander Bank Polska O. w Jeleniej Górze
Numer Konta: 07 1090 2633 0000 0001 4696 0450

Konto III: BRE Bank SA mBank
Numer Konta: 35 1140 2004 0000 3802 5519 0142

Konto IV: PKO BP SA/O Jelenia Góra
Numer Konta: 78 1020 2124 0000 8302 0008 9573

Odbiorca wpłaty:

LIS TOMASZ
58-570 Jelenia Góra, ul. Sabały 5
BLIK +48 601 876 567