Nasza kondycja duchowa sprawdza się wyłącznie w kontaktach z bliźnimi. Siedząc na poduszce do medytacji, możemy sobie przypisywać najróżniejsze duchow..
• Lubisz praktykować z pomocami w pozycjach regenerujących?• Chcesz, żeby praktyka asan stała się ciekawsza i przyjemniejsza?• Zastanawiasz się, jak p..
JAK ZADBAĆ O CIAŁO, UMYSŁ I EMOCJEW książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myś..