Nasza kondycja duchowa sprawdza się wyłącznie w kontaktach z bliźnimi. Siedząc na poduszce do medytacji, możemy sobie przypisywać najróżniejsze duchow..
• Lubisz praktykować z pomocami w pozycjach regenerujących?• Chcesz, żeby praktyka asan stała się ciekawsza i przyjemniejsza?• Zastanawiasz się, jak p..
Podczas praktykowania medytacji pozwala zachować stabilną pozycję poprzez utrzymywanie prostego kręgosłupa i podpartych kolan. Dodatkowym walorem jej jest świetne działanie jako odpromiennika (cieki i żyły wodne), podczas trwania medytacji, a także podczas klasycznego wykorzystania jako poduszki pod..