Menu
Koszyk

Joga

Joga

KSIĄŻKI O JODZE, ZDROWIU I DUCHOWOŚCI

Książki o jodze, zdrowiu i duchowości w naszej ofercie spełniają rolę popularyzacyjną i edukacyjną. Z bardzo szerokiej oferty wydawniczej na rynku księgarskim wybieramy jedynie te pozycje, które rekomendujemy naszym klientom jako wartościowe i wnoszące światło jogi do codziennej praktyki asan i medytacji Wraz z rozwojem duchowym otwiera się w nas przestrzeń doświadczenia w której tradycja jogi postrzegana jest jako jedna z wielu mistycznych podróży człowieka powrotu do źródła wiedzy. W podrózy tej docieramy do ezoterycznej krainy ukrytej wiedzy, której wielką skarbnicę prezentujemy w naszej stale poszerzanej ofercie. Dział ten został podzielony na wiele  kategorii tematycznych, książek traktujących o: duchowości, ezoteryce, umyśle i religii. Osoby poszukujące o otwartych umysłach znajdą w tych działach pozycje niezwykle interesujące oraz inspirujące do intelektualnych i duchowych poszukiwań swojej tożsamości. Na stronach YOGA TO MY będziemy się starali prezentować recenzje aktualnych i polecanych nowości wydawniczych z tematyki zdrowia, fitnessu, jogi, medytacji i szeroko pojętej duchowości człowieka

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała… Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał..
66.00 zł
Dzięki tej książeczce dzieci mogą nauczyć się prostych i przydatnych pozycji jogi, które nazywamy asanami. Jeśli będziecie je ćwiczyć z zapałem i radością, staniecie się zdrowsi i mądrzejsi. Pozycje jogi są bardzo łatwe. Musimy jedynie naśladować drzewa, zwierzęta, ptaki lub przedmioty….Brak prz..
29.00 zł
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę – które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia.Dzięki tej..
34.00 zł
Joga dla dzieci  - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Nowość
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:    zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,    wzmocnienie mięśni,  &nbs..
27.00 zł
Joga dla kobiet w ciąży - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Nowość
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu.Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie św..
18.00 zł
Joga dla kobiet w ciąży - Judith Lasater
Nowość
Jak zahamować ciążowe nudności i zmniejszyć opuchliznę?Jak zapanować nad bólem podczas porodu? Jak po porodzie odzyskać kształty i energię sprzed ciąży?Chcesz zredukować znużenie, które z powodu przemian hormonalnych towarzyszy ciąży, oraz zapanować nad oddechem podczas rozwiązania? Wypróbuj jogę! P..
19.00 zł
Wiele osób nie uświadamia sobie, jak dużą pracę wykonuje ich ciało, nie stosuje się do zasad ergonomii, nie zna ćwiczeń profilaktycznych, które mogą łagodzić określone dolegliwości (np. bóle kręgosłupa, głowy) i zapobiegać chorobom układu mięśniowo-szkieletowego. Nie sztuka jest pisać i mówić o tym,..
47.00 zł
Joga równowaga wewnętrzna - Christina Brown
Nowość
Joga pozwala zredukować stres, lepiej poznać własne ciało i wnieść w życie więcej harmonii. Wzmacnia mięśnie i poprawia elastyczność, wzmaga siły witalne organizmu. Regularne ćwiczenia jogi, tzw. asan, wpływa na harmonię i równowagę ciała, duszy i umysłu. Ćwiczenia jogi pomogą Ci prowadzić nowy, zdr..
19.00 zł
Joga Ruch - Oddech - Relaks - Janusz Szopa, Joanna Górna
Nowość
Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja.    Wskazania: całe życie    Zażywać: codzienn..
25.00 zł
Joga snu praktyka naturalnego światła - Czogjal Namkhai Norbu
Nowość
W Jodze snu i praktyce naturalnego światła Czogjal Namkhai Norbu udziela instrukcji rozwijania przejrzystej świadomości podczas snu. Wykracza poza praktyki świadomego śnienia (lucid dreaming) spopularyzowane na Zachodzie, przedstawiając metody kierowania stanem snu, będące częścią większego systemu ..
38.00 zł
Joga to coś więcej niż gimnastyka. To sposób na lepsze życie w harmonii ze sobą. To prawdziwa Sztuka życia "Inspirująca, pełna wdzięku książka. Pokazuje, jak dzień po dniu, poprzez jogę zmieniamy swoje życie na lepsze. Donna Farhi przypomina, że joga to coś więcej niż gimnastyka. To sposób na l..
39.00 zł
Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy - Coco Berlin
Nowość
Twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seksCzy czujesz się dobrze w swoim ciele?Czy potrafisz cieszyć się życiem?Czy czerpiesz radość z seksu?Pussy joga to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie. Dzięki łatwym do wykonania ćwiczeniom mięśni dna miednic..
39.00 zł
Wyświetlono: 1 do 12 z 77 (7 stron)
Używamy plików cookie's zapisywanych w pamięci przeglądarki. Informacje na TEJ STRONIE